Леди-фитнес

Рубрика: Леди-фитнес

images (2)Здравствуйте друзья!

Фитнес – довольно популярный в последнее время вид физических нагрузок. Если углубляться в теорию того, что такое фитнес, то окажется, что это целая наука, исследующая механизмы двигательной активности человека и ее влияние на организм. Целью занятий фитнесом является улучшение показателей силы, гибкости и выносливости за счет накопления пластических и энергетических веществ. При этом человеческий организм функционирует, обеспечивая полноценный физический и психологический комфорт.

Фитнес зародился в США как альтернативный бодибилдингу вид физических нагрузок. Главными показателями в ответе на вопрос, что такое фитнес, являются общий тонус организма, внешняя привлекательность, не спрятанная за горой мышц, осознание культуры тела и здорового питания, здорового образа жизни в целом.

В переводе с английского слово фитнес означает «соответствие». Кому и чему соответствовать – это уже личное дело каждого человека, решившего заняться собственным здоровьем и совершенствованием своего тела, на себе испробовать, что такое фитнес и для чего он нужен.

shar

Пожалуй, наиболее верным будет утверждение, что фитнес призван обеспечить человеку гармонию души и тела. Если возвращаться к переводу, то красота души должна соответствовать красоте тела – и наоборот. Фитнес – это еще и способ снять напряжение, расслабиться после рабочего дня.

Дорогие леди!

Сделайте свое тело предметом личной ГОРДОСТИ, женской
ЗАВИСТИ и мужского ЖЕЛАНИЯ всего за 3 тренировки в неделю!

1. Уникальный комплекс упражнений
для любого уровня физической подготовки.
2. От титулованного спортсмена
и тренера звезд шоу-бизнеса.
3. С учетом особенностей женской фигуры.
4. С результатами уже через месяц занятий!

Выбор за ВАМИ!

Подробности здесь: Леди-фитнес

Популярность: 15%

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 .

Оставить комментарий или два